Se você é mulher e quer transformar

seu corpo com segurança e ciência

você está no lugar certo.

Olá, eu sou Jarian Pedro ,

Personal Trainer – Sou especialista em

Saúde da mulher e estética feminina

e criador do MÉTODO MY ON

Com formação em Educação Física, graduação em andamento em Fisioterapia e pós-graduações em Biomecânica, Periodização, Saúde da Mulher e Estética Corporal eu não sou um personal trainer genérico.

Eu estudo o corpo feminino todos os dias.

Sei como seus hormônios influenciam

o treino. Sei como o ciclo menstrual

afeta sua performance. Sei como

construir um protocolo que respeita

sua fisiologia e acelera seus resultados.

Essa especialização é o que me permite

entregar algo que poucos profissionais

conseguem: um treino feito de verdade

para você.

Quero começar agora →

MY ON significa My Own: O SEU JEITO.


Porque nenhuma mulher é igual à outra.

Seu corpo, sua rotina, seus objetivos

e sua fase de vida são únicos e seu

treino precisa ser também.

No Método MY ON você não recebe uma planilha copiada. Você recebe um protocolo construído do zero para você, com acompanhamento real, ajustes semanais e tecnologiade ponta no nosso app exclusivo.

ISSO É O QUE TRANSFORMA O CORPO..

ISSO É O MÉTODO MY ON.


top 5 vantagens

da consultoria online

método my on

01 - Treinos totalmente personalizados

Treino feito para o seu corpo

Cada protocolo é criado do zero,

respeitando seus objetivos, sua rotina, seu nível físico e sua fase hormonal.

02 - Suporte contínuo e direto

Acompanhamento real, toda semana. Ajustes semanais, correção de exercícios e suporte direto comigo. Você nunca fica sozinha no processo.

03 - Tecnologia de ponta

App exclusivo Método MY ON

Seus treinos organizados, vídeos

explicativos de cada exercício e

registro da sua evolução — tudo

na palma da sua mão.

04 - Resultados reais e mensuráveis

Resultados reais e mensuráveis

Hipertrofia, emagrecimento, saúde hormonal ou estética corporal com acompanhamento detalhado de cada etapa

da sua evolução.

05 - Flexibilidade e conveniência

Treine de qualquer lugar

Sem depender de academia ou horário fixo. Consistência e qualidade onde você estiver.

baixe o app

MÉTODO MY ON

E FAÇA O SEU CADASTRO NO MÉTODO MY ON

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agilidade no treino

suporte online

tudo arquivado individulmente

resultados gerantidos

Depoimentos

JANE FERREIRA

“Antes do Método My On eu me sentia perdida nos treinos, sem motivação e sem resultados. Hoje, além de ver meu corpo transformar a cada semana, ganhei autoestima e confiança. É muito mais do que treino, é mudança de vida!”

josy maia

"Muuuuito satisfeita!

Estudioso, inclusive sobre a saúde da mulher, Jarian Pedro me fez um plano específico e hoje, aos 55 anos, tenho bem mais resistência, força, ganho de massa muscular e entusiasmo para o treino.

Obrigada Jarian! Seu trabalho me dá segurança."

JOão pedrosa

“Ter o professor Jarian Pedro como meu personal tem feito toda a diferença. Ele não apenas me orienta nos treinos, mas também acompanha de perto minha evolução, sempre com foco na minha saúde, segurança e qualidade de vida. Com sua dedicação, conhecimento e atenção individualizada, me sinto cada vez mais motivado a superar limites e conquistar resultados."

"Meu propósito como Personal Trainer é unir ciência, dedicação e motivação para transformar não apenas corpos, mas também a forma como minhas alunas

enxergam a si mesmas. O Método MY ON nasceu desse compromisso: oferecer treinos personalizados, suporte constante e resultados reais que

devolvem autoestima, confiança e qualidade de vida."

Você merece um treino feito para você.

Não para mais ninguém.